WE Yoga Nature et Souffle
Dans Les Monts D’Arrée au Gite de l'école de Saint Cadou
Samedi 8 et Dimanche 9 Juin 2024
Un temps pour s’évader, respirer, souffler, se ressourcer et se régénérer
Samedi 8 juin
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Arrivée à 12h pour un pique nique en commun
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2 Séances de yoga (1h30) dans l’après midi animées par Agathe Laës-Huon du Yoga Club des Abers et Malou Forget de l'association Yoga Milizac (https://aymilizac.legtux.org/)
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Préparation du diner avec l’aide de Catherine diplômée de l’école d’herboristerie de Plounéour Ménez
Dimanche 9 juin
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Eveil corporel et méditation
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Petit déjeuner
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Atelier yoga animé par les deux enseignantes, avec alternance de pratique en duo (2h)
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Pique nique
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Randonnée botanique axée sur les plantes médicinales, guidé par Cécile, diplômée de l’école d’herboristerie
Tarifs : 100 euros, dont 30 euros à l'inscription
Les piques nique du midi restent à votre charge
Gite de l'école Saint Cadou : https://www.gitesdelecole.com/
Pour plus de renseignements et réservations contacter la présidente: du Yoga Club des Abers Nathalie Desoublieux au 06 69 46 96 09
Actualités
Atelier en collaboration avec l'association Hubertus
Dimanche 24 Mars de 10h à 11h30
Ecole Saint Louis, entrée rue Jules Michelet
Tarifs : 20 euros pour les non adhérents de l'association Hubertus
15 euros pour les adhérents de l'association Hubertus
Cet atelier portera d’une part sur des explorations corporelles individuelles guidées invitant chacun à découvrir ou approfondir la pratique du Hatha yoga.
Il s’agira également de travailler en duo au travers de postures simples et accessibles à tous et d’exercices pratiques du souffle.
Décrypter son corps, apprendre à repérer et respecter ses limites personnelles, tout en créant de l’espace, en redonnant de la souplesse. Un temps pour se relier à soi et aux autres tout en douceur.
(c) Association Hubertus
Réservations au : 06 77 84 81 94
Actualités
Yoga et littérature
On remet ca ! Venez (re)découvrir une séance de yoga accompagnée de lectures de textes sur le thème du corps jeudi 29 Février 2024 à Portsall
(c) Yoga Club des Abers